Разновидность римской термы – ирландская баня

Прекрасное самочувствие в ирландской бане

Очень мало традиционных, национальных мест для парения и купания, дата основания которых точно известна – это ирландская баня. Открытие самой первой состоялось в Ирландии в 1856 году. Придумал ее врач для тех, кто не любит или по состоянию здоровья не может позволить себе резкие перепады температур, которые несомненно оказывает большую нагрузку на сердечно-сосудистую и дыхательную системы организма человека.
Распространены они, в основном, в центральной Европе.

Появились как развитие, обособление  от римских терм, которые являются нверное самыми древними из известных ныне. Само слово «терма» происходит от названия горячих, термальных источников, на которых они преимущественно и возводятся.

Древняя баня Рима являлась всегда предметом роскоши, больших размеров, но несмотря на богатое убранство, посетителями ее являлись не только люди богатые и знатные, но наравне также простолюдины, может быть отсюда и слова, что в бане все равны, о чем пел Высоцкий.
Ирландская скромнее по убранству и размерам и состоит из нескольких залов.
Раздевшись, посетители путешествуют по трем парильным залам, переходя из наимеее теплых к жарким, постепенно подвергаясь воздействию все больших температур на организм.

Через мелкие отверстия в полах, горячий воздух с паром попадает в помещения, в заключении доходя до температуры в 60 градусов с влажным паром. Этого достаточно, чтобы обильно выделялся пот. К услугам посетителей бассейны с теплой и горячей водой.

Принцип парения, омовения схож с римской термой и турецкой хаммам.
Главное достоинство и отличие от некоторых других видов  бань – постепенное, щадящее воздействие на организм, не вызывает резкую  реализацию защитных мер его. И потому доступна для тех, кому запрещено по медицинским показаниям посещение, например, финской сауны или русской бани с их резким воздействием и высокими температурами, особенно финской, где температура в парильном отделении, в которое попадаешь сразу без подготовки, колеблется до 120 градусов.

После посещения ирландской бани вы будете иметь прекрасное самочувствие, прилив сил, потоотделение поможет очистить организм от шлаков и вредных веществ, что прекрасно помогает похудеть и омолодиться. В общем-то любая баня – источник здоровья и похудения.