Оздоровление в японской бане

Японские бани офуро и сэнто.

Гпавное отличие офуро (еще называют фуро, фуроя) от сэнто в том, что первые являются индивидуальными банями, а вторые - общественными. А по своему устройству и принципу процедур они схожи.

Оздоровление в японской банеПеред началом банных процедур посетителю необходимо помыться, смыть грязь с тела - для этого вдоль стен низко установлены краны (душа в японских банях нет).


Обычно в центре бани сэнто устанавливается деревянная бочка (квадратный ящик) или небольшой бассейн, туда подается горячая вода с температурой в 50-60 градусов С. В воду добавляются настойки, травы, что делает японские бани схожими по своим лечебным и очищающим свойствам подобными турецким, русским или финским. В горячей воде у человека также выделяется пот через поры и подобно веникам, травы оказывают свои целебные воздействия на кожу и органы человека.Оздоровление в японской бане

 

В бочках принимают горячие ванны в домашних офуро, часто устанавлия их даже во дворе дома под открытым небом или в оборудованных японских банях.

В общественных сэнто устраиваются неглубокие бассейны на 6-10 человек, оборудованные лежаками таким образом, чтобы посетитель находился в горячей воде полулежа.

Для предотвращения от теплового удара, посетитель должен надеть на мокрую голову влажную шапочку.

Такие парные грячие ванны принимают не более 10 минут. А после приема закутываются в большое банное полотенце.

 

Оздоровление в японской банеДля японцев баня, как для турецких жителей, русских и финов, считается очень большим помощником в болезнях, успокоителем в каких-то жизненных проблемах и превосходным средством снять усталость.

 

Существует более 50 видов различных трав, используются опилки кедра и других деревьев, а также трав в лечебных и ароматических целях. Эти смеси опускаются в воду при температуре в 60 градусов С и пользователь с наслаждением принимает такие ванны, одновременно очищаясь, снимая усталость, проходя лчение и омываясь от вредных веществ и шлаков, выделяющихся из пор кожи.

 

У нас такую японскую баню иногда называют кедровой бочкой (фитобочкой). Она изготавливается из древесины кедра, признанного целебным фитодеревом. В воду добавляются, по примеру офуро, натуральные ароматизаторы и целебные вещества, травы. Вода должна быть прогрета до 60 градусов С. Принимать подобные ванны следует, наподобие японской бани - не более 10 минут.Оздоровление в японской бане

 

Японская баня признана как лечебная от болезней дыхательных путей, почек, сердечно-сосудистой и нервной систем, эпилепсии, злокачественных опухолей, повышенного давления, заболеваний суставов, ОРЗ, как средство похудения. За одну банную процедуру человек теряет от 200 до 400 граммов веса.

Противопоказания - заболевания кожи, индивидуальная непереносимость данных банных процедур, а потому необходима консультация с врачом.

 

Сайт РемБуд.

Ссылки на сайт обязательны при упоминании этой статьи.

За разрешением на копирование и размещение обращаться к администрации

Ваше мнение

{vote}
free counters

Добавить комментарий

Оставить комментарий

    • Смайлы и люди
      Животные и природа
      Еда и напитки
      Активность
      Путешествия и места
      Предметы
      Символы
      Флаги
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив